70岁的赵福全倒唱京剧

当你倒立时，你可以唱京剧。

在学会倒立一段时间后，赵福全发现它又没有意义了。“光这么倒立多单调啊！唱歌时倒立是什么感觉？”赵福全照他想的做了。他开始倒立唱歌。

赵福全说他已经能够唱一首红歌和一大段颠倒的京剧了。“我唱的京剧主要是京剧中的程氏咏叹调。这首咏叹调需要很多运气。如果我唱不好，我会多练习。现在我终于可以唱得很好了。”赵福全说这话时非常高兴。

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赵福全说，只要有合适的地方，他就会练习倒立。许多老人经常要求他学倒立，甚至学倒立唱歌。

“老实说，仍有许多老人来找我学习，但我的门徒中没有一个敢接受。”赵福全说他每次都告诉老人最好不要模仿他们。“倒立并不适合每个人。高血压和心脏不好的老年人不适合倒立练习，更不用说倒立唱歌了。即使他们身体健康，也应该用科学方法来实践。安全第一。”

当赵福全征求意见时，他可以倒立着唱13分钟京剧。老赵说，他练习倒立已经9年多了，除了家乡，他还在全国很多地方表演过。让老赵最自豪的是，几年前他应邀来到北京，在中央电视台的七集《乡村世界》中展示了这种独特的技巧。